Боль в спине зимой: когда это переохлаждение, а когда — неврология
Зимой боль в спине списывают на всё что угодно:
продуло, посидел в машине, замёрз, неудобно спал.
Иногда это правда. Но очень часто за «переохлаждением» скрывается неврологическая проблема, которая без лечения будет только усиливаться.
Когда боль действительно из-за переохлаждения
Переохлаждение мышц даёт довольно типичную картину:
-
боль появилась в течение 1−2 дней после холода;
-
она ноющая, тянущая;
-
усиливается при движении, уменьшается в покое;
-
нет отдачи в руку или ногу;
-
состояние улучшается за 3−5 дней.
В таких случаях действительно помогает тепло, покой, местные средства.
Когда это уже не «продуло»
Есть признаки, при которых боль в спине не имеет отношения к холоду:
-
боль отдаёт в ногу, ягодицу, руку;
-
появляется онемение, «мурашки», чувство слабости;
-
боль резкая, стреляющая;
-
усиливается ночью или в покое;
-
не проходит или усиливается через 5−7 дней;
-
становится сложно наклоняться, поворачиваться, сидеть.
Это типичная картина неврологических нарушений.
Самые частые неврологические причины
Зимой они проявляются особенно часто:
-
остеохондроз с обострением;
-
протрузии и грыжи межпозвонковых дисков;
-
защемление нервных корешков;
-
мышечно-тонический синдром;
-
воспаление седалищного нерва.
Холод и спазм мышц лишь провоцируют проявление проблемы, но не являются её причиной.
Частая ошибка пациентов
Самая опасная логика:
«Перетерплю, согреюсь, само пройдёт»
В результате:
-
воспаление усиливается;
-
формируется хронический болевой синдром;
-
обычная боль превращается в постоянную;
-
лечение становится более долгим и сложным.
Почему таблетки «от боли» не решают проблему
Обезболивающие:
-
снимают симптом;
-
не устраняют причину;
-
маскируют ухудшение.
Человек продолжает нагружать спину, пока проблема не переходит в стадию, когда без врача уже не обойтись.
Когда нужно обращаться к врачу
Консультация необходима, если:
-
боль держится более 5−7 дней;
-
боль усиливается, несмотря на лечение;
-
есть онемение или слабость;
-
боль ограничивает движение;
-
боль возникла после неловкого движения или подъёма тяжести.
Это не «возраст» и не «зима». Это повод для диагностики.
Какие обследования действительно важны
В зависимости от симптомов могут потребоваться:
-
осмотр невролога;
-
рентген;
-
МРТ или КТ (по показаниям);
-
оценка мышечного и нервного тонуса.
Цель — понять:
-
есть ли компрессия нерва;
-
насколько выражены изменения;
-
какую тактику лечения выбрать.
Главное, что нужно запомнить
Если боль в спине:
-
не проходит;
-
усиливается;
-
отдаёт в конечности;
— это не переохлаждение.
Зима лишь делает проблему заметной.
Игнорирование — делает её хронической.
