Август — самый жаркий месяц, когда нагрузка на организм достигает максимума. В этот период у кардиологов традиционно прибавляется пациентов: жара, обезвоживание, скачки давления и скрытые проблемы с сосудами дают о себе знать. Даже у тех, кто считает себя здоровым, в жару могут появляться головокружения, слабость и перебои в сердце.
Как жара влияет на сердце и сосуды?
Высокая температура воздуха запускает естественный процесс охлаждения: сосуды расширяются, сердце бьётся быстрее, усиливается потоотделение. Но вместе с потом организм теряет жидкость, а объём крови уменьшается. Это повышает риск:
- резких скачков давления;
- сгущения крови и образования тромбов;
- ухудшения кровоснабжения сердца и мозга.
Даже у здоровых людей могут возникнуть: слабость, одышка, головокружение, перебои в сердце.
Почему важно проверить уровень холестерина именно летом?
На первый взгляд, холестерин не связан с сезоном. Но август — удачное время для профилактики:
- Нерегулярное питание — летом мы чаще перекусываем фастфудом или жареными блюдами, что повышает нагрузку на сосуды.
- Снижение активности — в жару люди меньше двигаются, что снижает уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП).
- Скрытые риски — «плохой» холестерин (ЛПНП) годами не проявляется, пока не приводит к стенокардии, инфаркту или инсульту.
Анализ крови на липидный профиль помогает вовремя выявить опасные изменения и предотвратить осложнения.
Зачем измерять артериальное давление в августе?
Гипертония — одна из самых распространённых проблем. Летом давление особенно нестабильно: оно может как повышаться, так и падать.
Рискованная группа:
- люди старше 40 лет,
- пациенты с гипертонией,
- те, кто принимает мочегонные и другие препараты, влияющие на уровень жидкости и давление.
Самоконтроль давления летом — простая мера, которая помогает заметить отклонения и вовремя обратиться к врачу.
Когда стоит пройти кардиологический чек-ап?
Обследование рекомендуется, если вы замечаете:
- частые головные боли;
- одышку даже при небольшой нагрузке;
- перебои или покалывания в сердце;
- приливы жара и потливости;
- общую утомляемость и слабость.
В кардиологический чек-ап обычно входят:
- измерение артериального давления,
- анализ крови на холестерин,
- ЭКГ и консультация врача-кардиолога.
Это быстрые и доступные способы оценить работу сердца и сосудов, чтобы вовремя предупредить осложнения.
Почему обследование стоит пройти в «Медклик»?
- Современное оборудование и точные исследования;
- Опытные кардиологи и терапевты;
- Удобная запись без ожидания;
- Индивидуальные рекомендации по профилактике и лечению.
Ваше сердце заслуживает внимания — и летом, и в любое время года.