Пять сигналов тревоги, когда стоит обратить внимание на здоровье сердца

Сердечно- сосудистые заболевания являются лидирующей причиной смерти во всем мире. Важно выявлять сердечно-сосудистые заболевания как можно раньше, для того чтобы можно было начать оказание помощи посредством консультирования, модификациии образа жизни и назначения лекарственных средств. Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить путем воздействия на поведенческие и экологические факторы риска, такие как употребление табака, нездоровое питание и ожирение, недостаточная физическая активность, вредное употребление алкоголя и загрязнение воздуха.

Пять самых частых признаков болезней сердца, при появлении которых нужно обратиться к кардиологу.

1. Повышение артериального давления более 140/90 мм рт ст, сопровождающееся головной болью, головокружением, шумом в ушах, снижением остроты зрения. Но иногда повышение давления происходит абсолютно бессимптомно и лишь регулярный самоконтроль тонометром поможет вам вовремя выявить проблему. Согласно оценкам, гипертония имеется у 1,28 млрд взрослых людей в возрасте 30−79 лет во всем мире, 46% взрослых с гипертонией не подозревают о наличии у себя заболевания.

2.Боль в грудной клетке

Может быть различной по характеру, интенсивности. Она может возникать внезапно или усиливаться при физической нагрузке, сопровождаться чувством стеснения, давления в грудной клетке. Важно отметить, что такая боль не всегда связана с сердцем — она может быть вызвана проблемами с пищеварением, мышцами или даже стрессом. Однако, если она сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, потливость, одышка, это может быть признаком ишемической болезни сердца, что требует немедленного обращения за медицинской помощью.

3.Одышка

Изменения ритма и глубины дыхания, при которых появляется ощущение нехватки воздуха, могут возникать и у совершенно здоровых людей, например, при физической нагрузке. Но если такое происходит в покое, в ситуациях, которые раньше одышкой не сопровождались, например, при подъеме на третий этаж, это повод проверить состояние здоровья сердца.

4.Сбои сердечного ритма

Если вы заметили, что иногда ваш пульс учащается без видимой причины или становится совсем редким, сердце как бы замирает на пару секунд, а вы ощущаете слабость, не стоит откладывать визит к кардиологу. Нормальным считается пульс в диапазоне от 60 до 100 уд./мин в состоянии покоя.

5. Отеки ног

Отеки ног могут быть вызваны целым рядом причин. Одним из них является варикоз. Однако и кардиологические проблемы также могут быть связаны с этим симптомом. Отечность ног характерна для пациентов с сердечной недостаточностью, отеки могут появляться у тех, кто перенес инфаркт миокарда, порок сердца, кардиомиопатию.

Более того, визит к кардиологу будет нелишним, если вам более тридцати пяти лет и у вас есть родственники, которые имеют те или иные проблемы с сердцем. При осложненном анамнезе регулярная проверка деятельности ССС не помешает, так как многие патологии передаются по наследству. При отсутствии нарушений кардиолог расскажет о правильном образе жизни и питании, который снизят риск развития болезней сердца.