Что такое синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это хроническое функциональное заболевание, характеризующееся болями в животе, нарушением функций кишечника. СРК имеет высокую распространенность.
По данным исследований, СРК страдают около 10−20% населения развитых стран.
СРК часто диагностируется у людей в возрасте от 20 до 40 лет, чаще у женщин.
Почему проявляется данный симптом
Причины СРК не до конца выяснены. Одной из главных причин является нарушения взаимодействия центральной нервной системы и кишечника (ось Мозг — Кишечник), которая может возникнуть под воздействием стресса, нарушения биохимических процессов или нарушения микробиоценоза кишечника. Также могут играть роль генетические факторы, вирусные инфекции или нарушения питания.
Симптомы раздраженного кишечника
Симптомы СРК могут проявляться различно в зависимости от особенностей организма. Основные симптомы включают нарушение дефекации — диарею или запоры, боли в животе, которые могут усиливаться после еды, газообразование, вздутие живота и чувство неоконченного акта дефекации. Однако могут также встречаться и другие симптомы — тошнота, рвота, усталость и бессонница.
Основная симптоматика :
• Боли в животе;
• Запоры;
• Поносы;
• Частые газы;
• Урчание или дискомфорт в животе
• Ощущения постоянной потребности в туалете, даже после опорожнения кишечника
• Ощущение усталости, утомленного состояния
• Ощущение неспособности опорожнить кишечник
Как лечить симптом раздраженного кишечника
Существует несколько методов лечения СРК, которые могут значительно улучшить ваше состояние здоровья. Они включают:
• Изменение диеты — многие люди могут обнаружить, что их симптомы СРК улучшаются при изменении диеты. Некоторым пациентам рекомендуется следовать диете со сниженным содержанием фруктозы или лактозы, или уменьшить количество углеводов, жиров, протеинов или клетчатки в своей диете.
• Лекарства — различные лекарства могут помочь управлять болями в животе и изменениями в кишечнике. Они могут включать спазмолитические средства, препараты от запоров или поноса.
• Снижение стресса — управление стрессом может помочь улучшить состояние здоровья при СРК.
• Хороший сон — достаточный и качественный сон также имеет значение для улучшения состояния здоровья, особенно для пациентов с СРК.
Как диагностировать диагноз «синдром раздраженного кишечника»
Для постановки диагноза СРК необходимо проведение комплекса исследований — колоноскопия и гастроскопия, анализы кала и крови, а также ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
Когда следует обратиться за медицинской помощью
Некоторые из симптомов, связанных с СРК, могут быть признаками более серьезных заболеваний, таких как онкологические заболевания. Если вы сталкиваетесь с длительной или интенсивной болезнью, значительным изменением стула, кровью в кале или потерей веса, вам следует обратиться за медицинской помощью к врачу.